29 Ago El Cardio Yoga
[video width="640" height="640" mp4="https://www.optimomexico.mx/wp-content/uploads/2018/08/29Agosto_ok.mp4"][/video] El Cardio Yoga combina movimientos de fortalecimiento y tonificación. El entrenamiento de Cardio Yoga es ideal para quemar calorías porque es dinámico, se hacen buenos estiramientos, mientras tonifica los músculos del cuerpo. Es divertido y los intervalos son buenos para que el...