En Optimo hemos reunido a un grupo de especialistas, referentes en su área de conocimiento, quienes comparten en nuestro blog, información nutricional, psicológica, física, financiera y empresarial para enriquecernos y guiarnos hacia lo verdaderamente importante: mejorar la calidad de vida.
Conoce a través de ellos nuestra ideología y compártela.
LA BERENJENA La berenjena es originaria de la India, y es un fruto exótico de forma variable, que pertenece a la familia de las...
Y tú ¿cómo amas? Podría muy bien decirse que las familias en México se dividen en dos grandes grupos. El primero es el de...
Sinusitis Aguda La sinusitis aguda hace que los espacios dentro de la nariz (senos paranasales) se inflamen. Esto interfiere en el drenaje y provoca...
Licuado de frutos rojos alto en proteína El licuado de frutos rojos con proteína, a parte de ser un licuado muy fácil de preparar...
Entrénate para tomar decisiones El proceso de tomar decisiones implica la habilidad para comparar entre situaciones y elegir la más adecuada a nuestro objetivo,...
Chiles jalapeños en vinagre Hoy te compartiré una receta de chiles en vinagre caseros, saludables, sin conservadores y muy fáciles de preparar, así dejaras,...
Faringoamigdalitis bacteriana La faringoamigdalitis es la inflamación de la orofaringe y las amígdalas que se caracteriza por la presencia de dolor de garganta (odinofagia)...
Beneficios de consumir la proteína de chícharo AYUDA A PERDER PESO: La proteína de chícharo te ayuda a bajar de peso porque estimula la formación...
Conéctate con la positividad Cuando te sientas decaído(a) o desanimado(a) porque no has obtenido algo que quieres contéstate las siguientes preguntas: ¿Qué he hecho...