Nutrición Archivos - Página 14 de 21 - Optimo México
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Nutrición

¿Cómo nos afecta el estrés la manera de comer? Cuando estamos tensos nuestro estado de ánimo se modifica, por lo consiguiente nuestra conducta y actividades no son iguales bajo situaciones que nos producen estrés, es común que tomemos decisiones incorrectas en relación con nuestra alimentación, que...

Hábitos de alimentación en niños La alimentación es esencial en el desarrollo y crecimiento del niño. Para que la alimentación sea saludable, es necesario llevar una dieta equilibrada y sana, incluyendo productos de todos los grupos de alimentos. Los buenos hábitos alimenticios deben inculcarse desde la infancia....