Los trastornos de la alimentación son afecciones graves que se relacionan con las conductas alimentarias que afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarte en áreas importantes de la vida....
La bulimia nerviosa, comúnmente denominada bulimia, es un trastorno alimentario grave y potencialmente fatal. ...
“Caminar es una actividad muy sencilla de realizar que nos proporciona múltiples beneficios” ...
¿Conoces los BCAA y para qué sirven ? Los BCAA ( Branched-Chain Amino Acids) son aminnoácidos de cadena ramificada y están formados por tres aminoácidos esenciales que son: Leucina, Valina e Isoleucina; los aminoácidos esenciales el organismo no es capaz de sintetizarlos, por eso es importante...
Depresión Clínica La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más. La depresión puede suceder en personas de todas las edades. Los síntomas...
Y tú ¿cómo amas? Podría muy bien decirse que las familias en México se dividen en dos grandes grupos. El primero es el de aquéllas que tienen un pedazo de pastel en el refrigerador y dicen: “Espérense a que se vayan los invitados y nos comemos...
Sinusitis Aguda La sinusitis aguda hace que los espacios dentro de la nariz (senos paranasales) se inflamen. Esto interfiere en el drenaje y provoca la acumulación de moco. La sinusitis aguda puede dificultar la respiración por la nariz. El área alrededor de los ojos y la cara...
Entrénate para tomar decisiones El proceso de tomar decisiones implica la habilidad para comparar entre situaciones y elegir la más adecuada a nuestro objetivo, así que mientras más experiencias diferentes tengas registradas en tu cerebro, más estarás preparado para decidir. Cuando conoces cosas, situaciones o personas...
Faringoamigdalitis bacteriana La faringoamigdalitis es la inflamación de la orofaringe y las amígdalas que se caracteriza por la presencia de dolor de garganta (odinofagia) y de las anginas. tiene mayor incidencia en niños de entre 5 y 15 años cuando es bacteriana, aunque también puede aparecer entre...
Beneficios de consumir la proteína de chícharo AYUDA A PERDER PESO: La proteína de chícharo te ayuda a bajar de peso porque estimula la formación de músculo, utilizando la glucosa (almacenada como glucógeno) y la grasa almacenada como combustible. Utilizar de 0.7 – 1 gr de proteína...