[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1511382879791{margin-bottom: 50px !important;background-color: #6699cc !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”2/4″][vc_separator type=”transparent” up=”20″ down=”20″][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”10″ down=”10″][vc_column_text]
En Optimo hemos reunido a un grupo de especialistas, referentes en su área de conocimiento, quienes comparten en nuestro blog, información nutricional, psicológica, física, financiera y empresarial para enriquecernos y guiarnos hacia lo verdaderamente importante: mejorar la calidad de vida.
Conoce a través de ellos nuestra ideología y compártela.
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”20″ down=”20″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row]
8 de marzo - ¿Celebrar o Conmemorar? En el marco de ésta fecha tan importante para el desarrollo de la humanidad, parece pertinente hacer...
Refrigerios saludables Las colaciones o refrigerios son alimentos que se consumen entre las principales comidas del día (desayuno, comida y cena) y forman parte...
Ensalada de quinoa con zanahoria y mango INGREDIENTES: - 1 taza quinoa cruda - 2 zanahorias grandes - 1 cebolla morada - Jugo de limón (1/4 de taza) - 4 cucharadas de...
Enojarse daña El enojo es una respuesta inherente al comportamiento humano cuya función es mejorar nuestra capacidad de respuesta ante una amenaza. Sin embargo,...
¿Oído de tísico? “Esa persona tiene oído de tísico” – frase que tiene poco que la volví a escuchar en una conversación; ya hacía...
Leche de almendras casera Hoy te compartiré la receta de leche de almendras para que la elabores en casa. INGREDIENTES: · 1 taza de almendras · 3...
Leche de almendras La leche de almendras es la leche vegetal más conocida por ser rica y saludable, por tener un alto contenido de...
La función actual del psicólogo Son muchas las veces que he escuchado a alguien decir “No voy al psicólogo porque no estoy loco”. Creo...
¿Comportamiento o Actitud? “Sentado así no vas a aguantar mucho manejando el auto” – Con ésta frase trataré de contarles, primero, sobre la palabra...