Salud Mental Archivos - Optimo México
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Salud Mental

Inteligencia intrapersonal y relación de pareja. Howard Gardner propuso el modelo de Inteligencias Múltiples en 1983, entre las que está la Inteligencia intrapersonal, concepto que se refiere a la habilidad de comprenderse a uno mismo y de utilizar este conocimiento para operar de manera efectiva en...

Más relaciones interpersonales y menos tecnología Recientemente se habla de una fórmula que calcula el tiempo que les queda para compartir a los seres queridos, basado en los lapsos efectivos de convivencia. Tiene la intención de promover más relaciones interpersonales y menos tecnología. El resultado es...

Aprende a descubrir tus habilidades Cuando te sientas incompetente o triste porque crees que no puedes más con algo que “siempre te sucede”, siéntate en un lugar tranquilo, donde sólo estés tú, respira profundamente e intenta acordarte de alguna vez que el problema no haya ocurrido,...