[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1511382879791{margin-bottom: 50px !important;background-color: #6699cc !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”2/4″][vc_separator type=”transparent” up=”20″ down=”20″][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”10″ down=”10″][vc_column_text]
En Optimo hemos reunido a un grupo de especialistas, referentes en su área de conocimiento, quienes comparten en nuestro blog, información nutricional, psicológica, física, financiera y empresarial para enriquecernos y guiarnos hacia lo verdaderamente importante: mejorar la calidad de vida.
Conoce a través de ellos nuestra ideología y compártela.
[/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”20″ down=”20″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row]
Ceviche de pepino INGREDIENTES: * 2 pepinos medianos cortados en cuadritos * Zanahoria cruda cortada en cuadritos * 1 jitomate picado en cuadritos * Un manojo pequeño de...
El pepino El pepino es un alimento que pertenece a la familia que la calabaza y la sandia. Es muy fresco e hidratante para...
O – j – alá “Así sea”, “Que así sea”, “Si Dios así lo permite”, “Si Dios quisiera”, y muchas otras frases más, que...
Pasta con ejotes (4 porciones aproximadamente) Hoy te comparto esta deliciosa y nutritiva receta, que es una combinación de ingredientes y texturas, muy fácil de...
El ejote El ejote (Phaseolus vulgaris) es una variedad del frijol que se come cuando aún está verde con todo y vaina, por lo...
Inteligencia intrapersonal y relación de pareja. Howard Gardner propuso el modelo de Inteligencias Múltiples en 1983, entre las que está la Inteligencia intrapersonal, concepto...
Competencia vs Competición En los últimos años se ha hecho ya una normalidad referirse al evento donde disputan o aspiran los competidores a ganar...
Granola Casera Saludable Prepara esta saludable granola casera preparada en un sartén, es una receta muy fácil, deliciosa, nutritiva y lo mejor muy natural.!...
El tomate El tomate es el fruto de la planta conocida como tomatera, es una especie herbácea que pertenece a la familia de las...