04 Abr Preparación de aderezos de naranja caseros
Preparación de aderezos de naranja caseros
No gastes más en aderezos industrializados, hoy te compartiré las recetas de dos deliciosos aderezos de naranja económicos, nutritivos y deliciosos, que puedes preparar de una manera muy sencilla.
ADEREZO DE NARANJA Y MOSTAZA
Aproximadamente 4 raciones
Ingredientes:
El jugo de 3 naranjas
4 cucharadas de crema baja en grasa
1 ½ cucharada de mostaza
1 cucharada de miel de abeja
Jugo de 1 limón
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Incorpora todos los ingredientes en un bowl pequeño, y revuelve muy bien, hasta que todo este integrado; al final agrega el jugo de limón, debe quedar el aderezo espeso entre dulce y salado.
Refrigera, y utiliza para preparar una ensalada con lechuga, jitomate, espinacas y puedes agregar gajos de naranja y trozos de nuez. También puedes utilizarlo para una ensalada de tu preferencia.
VINAGRETA DE NARANJA
Aproximadamente 4 raciones
Ingredientes:
El jugo de 3 naranjas
½ taza de aceite de oliva
½ cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de sal
Preparación:
Incorpora todos los ingredientes en un frasco de cristal limpio, agita muy bien hasta que todo se incorpore.
Guarda en el refrigerador.
Utiliza este delicioso aderezo para que prepares la ensalada de tu preferencia.
“DA COLOR A TU COMIDA INTEGRANDO FRUTAS Y VERDURAS TODOS LOS DÍAS”
L. N. MARÍA ELENA REMES TROCHE
CED. PROF. 3662618
#mejorandolacalidaddelavida
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