Alimentación Archivos - Página 11 de 20 - Optimo México
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Alimentación

Hamburguesas de soya (5 porciones) INGREDIENTES: 200 gramos de soya texturizada 6 cucharadas de pan molido ¼ de cebolla 1 diente de ajo 1 cucharada de salsa de soya ¼ de taza de ajonjolí Aceite de oliva Sal al gusto Pimienta al gusto 1 manojo de hierbabuena finamente picado PROCEDIMIENTO: En un recipiente amplio, que nos permita amasar, pon...

Alimentos que mejoran el rendimiento mental ¿Preocupado por que se te olvidan las cosas?, no te desesperes, es normal que en ocasiones nuestra capacidad de concentración esté por los suelos, y nos cuesta trabajo concentrarnos y mantener la atención. Una alimentación sana, equilibrada y adecuada a...